文章摘自：大眾養(yǎng)生網(wǎng)

一歲嬰兒缺鈣就應(yīng)當(dāng)要常常從飲食搭配上邊來補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，盡可能不必為自己小寶寶去服食一些補鈣補鋅藥品，盡管說這種藥品在服食后確實是會給寶寶的人體迅速補鈣補鋅，但也會留下許多無法除去的病發(fā)癥，所以說僅有飲食搭配補鈣補鋅才會越來越更為的安全性一些，最普遍的便是魚類、蝦米皮和豬排骨全是有補鈣補鋅功效。

血壓常主要表現(xiàn)為容易出汗，與溫度不相干，尤其是入眠后頭部流汗，使小孩頭部持續(xù)磨 擦枕芯，時間一長顱后由此可見枕禿圈。

血液精神心煩，對周邊環(huán)境沒什么興趣，有時候父母發(fā)覺小孩比不上過去開朗。

補充夜驚，晚間常忽然嚇醒，哭鬧不止。

負重1歲之后的小孩主要表現(xiàn)為出牙晚，有的小孩1歲半時并未長牙，前囪門合閉延遲時間，經(jīng)常在1歲半后仍不合閉。

足月額頭高突，產(chǎn)生方顱。

軟管經(jīng)常出現(xiàn)串珠肋，是因為欠缺維他命D，肋軟骨增生，每個肋巴骨的軟骨增生連起似珠串樣，常被壓迫肺部，使小孩換氣不暢，非常容易患氣管炎，肺炎。

小孩鈣的缺失比較嚴(yán)重時，肌肉筋腱均松馳。假如腹腔肌肉、腸腔肌肉無力，可造成腸管里面積有氣而產(chǎn)生腹部彭大如蛙腹?fàn)?。如果是脊柱的筋腱松馳，可出現(xiàn)駝背。1歲之后小孩學(xué)走路，假如鈣的缺失，可使骨質(zhì)增生變軟，站起時人體凈重使下肢彎折，有的主要表現(xiàn)為"X"形腿，有的主要表現(xiàn)為"O"形腿，而且非常容易產(chǎn)生骨折。

缺鈣的表現(xiàn)各式各樣，父母應(yīng)學(xué)好依據(jù)主要表現(xiàn)分辨自身的小孩是不是鈣的缺失，便于在鈣的缺失時立即給孩子出示含鈣量豐富多彩的食材，例如魚、蝦米皮、海帶絲、骨頭湯，另外宜多吃維他命D豐富多彩的食材，如牛肝、羊肝、牛肝菌，來推動鈣的消化吸收。一般狀況下，鈣的缺失比較輕的患者在食療后就可以改進缺鈣癥狀。假如病癥較重，可在醫(yī)師具體指導(dǎo)下補充維他命D和補鐵劑。

寶寶生長發(fā)育速率迅速，鈣的需要量相對性較多，但在我國住戶每日飲食中鈣的攝取量通常達不上強烈推薦的攝取量標(biāo)準(zhǔn)。因而，多認為寶寶從出世后2周起，便應(yīng)當(dāng)附加補充1/3強烈推薦量的補鐵劑，并且最少要一直補充到2歲，不然非常容易鈣的缺失。

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